O QUE É CORRIDA DE RUA?

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A corrida de rua é uma modalidade esportiva que existe há séculos e que se popularizou em meados do século XVIII. Ela é uma prática comum para a maioria das pessoas, pois é de baixo custo e acessível para quase todos, pois, na sua totalidade, é apenas necessário um tênis e roupas adequadas.

 

Porém, vale ressaltar que para realizar o exercício de forma correta e segura, é preciso buscar o acompanhamento profissional! A modalidade faz parte do conjunto de práticas do atletismo, estando presente também na tríade do Triathlon, junto com a natação e o ciclismo.

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Esse estilo de corrida é comum entre os brasileiros, sendo praticado em ruas, avenidas ou locais abertos com variação de solo. A corrida de rua possui algumas distâncias fixas, sendo a menor de 5 km, indo até a de 42 km (distância de maratona). Ela ajuda na progressão da resistência física e vem mostrando ser uma prática favorita para a população. É o segundo esporte mais praticado no país, tendo um crescimento maior que 50% nos últimos anos, segundo o Sabrae e a consultoria espanhola Relevance.

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HISTÓRIA DA CORRIDA DE RUA

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A corrida de rua surgiu em meados do século XVIII como prática esportiva na Inglaterra, com grande participação popular. Sua popularidade foi tanta que, após Inglaterra, a modalidade foi para os demais países da Europa, indo posteriormente para os Estados Unidos.Já no Brasil, a corrida de rua começou a se fazer presente em meados do século XX com o início da prática do atletismo, tendo no ano de 1925 uma das provas mais prestigiadas pelos corredores do país, a Corrida de São Silvestre, na cidade de São Paulo.